Malumunuz yaz geldi de geçiyor herkes harıl harıl diyet programlarını araştırıyor tabi özgüllükte eksik kalırmı oda araştırıyor.Efendim sirkeli su ;yeşil çay; 5 li çay denemelerimden sonra birde Demet Akalın'ı zayıflatan tarçınlı suyu deneyeyim dedim ve bugün itibari ile başladım.
Benim gibi tatlı krizine giren insanlardansanız bu bitki çayını denemenizi tavsiye ederim.Gerçekten tatlı isteğinizi köreltiyor.500 ml suyun içine bir kabuk tarçın atarak gün içerisinde içiyorum.İnternette farklı tarifleride mevcut.Tarçını bir gece önceden suda bekletip sabahleyin kaynatıyorsunuz içine bir tatlı kaşığı tarçın atıp içiyorsunuz buda ayrı bir tarifi.
Yararları şöyle sıralanmış
Şeker hastalığına önleyicidir.
Romatizma ağrılarına iyi gelir
Kan şekerini düşürür
Farenjite iyi gelir
Yüksek tansiyona iyi gelir
Antibakteriyeldir.
Sakinleştiricidir,yorgunluğa iyi gelir
Mide dostudur
Kansere iyi gelir
İbrahim Saraçoğlu'nun sitesinde haftada 4-5 kez çayını içebilirsiniz demiş.
Aşağıdaki linkten daha ayrıntılı inceleyebilirsiniz.
68 kilo başladığım bu diyet serüvenimde :) deneyimlerimi yorum olarak yazacağım.
Siz de deneyin siz de yazın lütfen.
İki gün kullandım gerçekten şeker krizimi körükledi fakat oruç nedeni ile ara verdim.
YanıtlaSilTarçınlı sudanmıdır biilemem 2 günde yarım kilo gitti.Ramazandan sonra tekrar deneyeceğim.yazarım.